Hatfield squat 12 x 87kg (@6 : dit is coole shit! Pump in de quads! ATG: no problem.)
PR 12 x 97kg (@7 : ideaal voor bodybuilding! Veel beter dan leg-press.)
PR303 tempo bench 8 x 67kg (@9,5 : Damn, wat een pump. Niet verwacht. Gewoon pijnlijk! Kon er misschien nog 1 rep uit gegrind hebben. Maar dat was dan toch wel heel pijnlijk geweest.)
PR 8 x 57kg (@7 : Echt verrassend vermoeiend.)
Dit was grappig. Mega pump in de quads en chest.
