Mooi, gisterennacht 10uurtjes geslapen. Had meer tijd om langer te slapen deze keer en daar van geprofiteerd! Quads en onderrug voelden nog redelijk moe maar ging veel beter dan verwacht!
-Deadlift: nice! Ik kon ofwel weer 210 @8 gaan doen, maar kon deze keer niet weerstaan aan een nieuw PR! Tis al lang geleden dat ik nog PR gezet heb en vanaf 15 september word weer een hele drukke maand want dan doe ik ff dubbel werk dus komt er van trainen wss weinig in huis. @10 maar geen erg harde grinder ofzo dus zeer blij.
-Bench: gaat niet zoals die ooit gegaan heeft maar ok
