Lekkere training! Goed kunnen knallen. Deadlift stance terug gevonden hoe die was(vanaf de 5x185). Tikje breder en tenen meer naar buiten gericht, meer leg drive en benen in betere positie. Heel de training wat zit filmen behalve bench.
Thanks! Ben blij dat ik hem terug heb gevonden Merk je btw hoeveel minder whip de nieuwe barbell heeft? Maakt het toch iets moeilijker denk ik bij lift off
Best grappig ook. Mijn positie is exact hetzelfde toch wel Toont aan dat de form goed zit.
5x185 bar nu, 5x190 training bar. Niet helemaal dezelfde hoek dus je ziet het niet super maarja