2ct paused DL ... damn heavy stuff.
Ken je Pascal Su? Die kan beter 2ct paused DL dan een gewone DL. Hij denk er soms over na om in competitie een 2ct paused te doen. (Kerel DL ondertussen netjes over de 300kg!)
...Ik snap er niks van. Mijn 2ct paused is gewoon een killer.
200kg vind ik dan ook al erg indrukwekkend!
Thx! Oh lol kan me niet voorstellen dat ik meer dl paused dan normaal xD vreemde mensen soms toch? Tis wel heavy stuff inderdaad, mijn glutes en hamstrings staan on fire erna hehe.
Nog vergeten noten. Bij de single had ik weer dat de barbell naar voor kwam. Dit blijkt dus iets wat meer voorkomt in singles. vermoed dat ik in de setup net een tikje te diep ga zitten en zo mijn schenen de bar naar voor duwen. Iets waar ik op moet letten.
