Wednesday 6th January 2021

Bench press
5 x 100kg
5 x 110kg
5 x 115kg

Safety bar squat
10 x 97kg PR

Heel weinig energie vandaag... Super slecht geslapen maar weet niet waarom.

2uurtjes gaan wandelen vandaag met het vrouwtje.
Training ging echt niet, geen kracht en energie werd zo weggezogen.... Had vanbinnen de beef en buitenkant was aan het zweten.

0 likes | 1 comments

Thursday 7th January 2021 9:20

Hopelijk geen "ernstige virale infectie" maar gewoon een griepje of verkoudheid die opkomt.

Hopelijk geen "ernstige virale infectie" maar gewoon een griepje of verkoudheid die opkomt.

0 likes