Username :
Password : ?
Register

Dennis - Wednesday 3rd August 2022

Wednesday 3rd August 2022
Dennis
Squat
3 x 80kg
3 x 80kg
3 x 100kg
3 x 100kg

Conventional deadlift
3 x 140kg
3 x 140kg
3 x 140kg (Overhands)

Push up
15 x
15 x

Chin-up
4 x
4 x

Enorm Enorm warm in de gym. Dus gewoon enkele setjes van 3 reps gedaan. Hartslag ging al goed omhoog in die warmte :p
quote |
0 likes | 3 comments
Wednesday 3rd August 2022 16:42
Rik
Met deze hitte lijkt het me voor nog moeilijker dan gewoonlijk. Blijf maar voorzichtig.
quote
0 likes
Wednesday 3rd August 2022 16:48
Dennis
Ja inderdaad. Daarom minder gedaan ook. Ook zonder sleeves of belt ofzo, dan kan ik er al nieks extra uithalen en zo sneller 'te ver' gaan.
quote
0 likes
Wednesday 3rd August 2022 17:21
Rik
Hmmm, ik moet mijn push-ups misschien ook geen loggen. Da's misschien minder saai dan elke keer "bicycle". :D
quote
1 likes