Dennis - Thursday 19th December 2024 - W4, training 2
Thursday 19th December 2024
▲
Dennis
Log press 4 x 80kg (Full reps)
3 x 65kg
Incline shoulder press 8 x 61kg
6 x 56kg
6 x 56kg
6 x 56kg
Yoke walk 200kg - 10m
200kg - 10m
200kg - 10m
200kg - 10m
200kg - 10m
200kg - 10m
Pressing lukt nog steeds niet goed. Vooral log doet pijn op het moment dat ik hem moet droppen. Dus daar weinig gedaan en op tijd gestopt.
