Dennis - Thursday 26th December 2024 - W5, training 2
Thursday 26th December 2024
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Dennis
Log press 5 x 85kg
4 x 85kg
3 x 70kg
3 x 70kg
Incline shoulder press 5 x 71kg (Multigrip)
5 x 71kg
3 x 61kg
3 x 61kg
3 x 61kg
3 x 61kg
Yoke walk 220kg - 10m
220kg - 10m
220kg - 10m
220kg - 10m
220kg - 10m
220kg - 10m
