Thursday 30th January 2025

Log press
6 x 77.5kg
6 x 65kg
6 x 65kg

Incline shoulder press
8 x 63.5kg (Multigrip)
6 x 61kg
6 x 61kg

Hammer curl
20 x 5kg
20 x 5kg
20 x 5kg
20 x 7.5kg

Air bike
1 x 60 / 20
1 x 60 / 20
1 x 60 / 20
1 x 60 / 20
1 x 60 / 20

0 likes | 1 comments

Thursday 30th January 2025 14:00

Pezen licht gevoelig bij log, maar niet pijnlijk. Echt gefocused op goeie clean.

Pezen licht gevoelig bij log, maar niet pijnlijk. Echt gefocused op goeie clean.

0 likes