Fattwat - Monday 29th April 2019
Monday 29th April 2019
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Fattwat
Press 10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
4 x 40kg
4 x 40kg
4 x 40kg
2 x 60kg
2 x 60kg
2 x 80kg
2 x 80kg
2 x 100kg
2 x 100kg
2 x 100kg
2 x 100kg
Plate bow 5 x 60kg
5 x 60kg
5 x 60kg
5 x 60kg
5 x 60kg
5 x 60kg
Plate row 5 x 60kg
5 x 60kg
5 x 60kg
Deadlift 3 x 60kg
3 x 60kg
2 x 100kg
2 x 100kg
1 x 140kg
1 x 180kg
2 x 220kg
2 x 220kg
2 x 220kg
Shrugs 8 x 100kg
8 x 100kg
8 x 100kg
8 x 100kg
Bb wrist curl 10 x 20kg
10 x 20kg
PR 10 x 25kg
10 x 25kg
PR 10 x 30kg
10 x 30kg
PR 10 x 35kg
PR