Friday 15th January 2021

Press
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
5 x 40kg
5 x 40kg
5 x 40kg
2 x 60kg
2 x 60kg
1 x 80kg
1 x 100kg
1 x 110kg
1 x 120kg
0 x 130kg
2 x 110kg
2 x 110kg

Pendlay row
4 x 60kg
4 x 60kg
2 x 80kg
2 x 100kg
2 x 120kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 140kg

na workout, wandeling van 40-45 minuten

0 likes | 5 comments

Saturday 16th January 2021 16:22

Net niet of een dikke fail op 130kg?

Net niet of een dikke fail op 130kg?

0 likes

Sunday 17th January 2021 9:15

Halverwege denk ik.

Te optimistisch.
Weinig routine, amper traine, dus was te verwachten

Halverwege denk ik. Te optimistisch. Weinig routine, amper traine, dus was te verwachten

1 likes

Sunday 17th January 2021 12:00

Misschien beter voor 125kg gegaan dan?

Misschien beter voor 125kg gegaan dan?

0 likes

Sunday 17th January 2021 18:26

Meh, die heb ik al

Meh, die heb ik al

0 likes

Sunday 17th January 2021 18:47

:D

0 likes