Larry - Tuesday 13th July 2021 - BBM 12W Strength - Week 5, training 1
Tuesday 13th July 2021
▲
Larry
Squat 1 x 150kg
1 x 155kg (@8)
4 x 130kg
4 x 130kg
4 x 130kg
4 x 130kg
4 x 130kg
Paused bench press 1 x 120kg
1 x 125kg (@8)
4 x 105kg
4 x 105kg
Leg extensions 10 x 50kg
10 x 50kg
10 x 50kg
Linkse kant borst voelde stijf aan maar begon echt zeer te doen toen ik aan de werksets begon dus gestopt.