Larry - Tuesday 27th September 2022 - SSTT V4 - Week 12, training 1
Tuesday 27th September 2022
▲
Larry
Squat 5 x 135kg
5 x 135kg
5 x 135kg
5 x 135kg
Bench press 6 x 100kg
6 x 100kg
6 x 100kg
Deadlift 1 x 205kg (Beltless)
2 x 190kg
2 x 190kg
2 x 190kg (+belt)
Laatste week van het schema, eind deze week Max eens testen. Deadlift ging beter zonder belt dan de sets met belt, raar.