Larry - Wednesday 11th January 2023 - BBM Strenght III.2 - Week 1, training 2
Wednesday 11th January 2023
▲
Larry
Bench press 5 x 125kg
5 x 130kg
5 x 132.5kg
PRChest supported db row 15 x 26kg
15 x 26kg
15 x 26kg
Leg extensions 10 x 30kg (Single leg)
10 x 32.5kg
10 x 35kg
Deadlift 5 x 165kg
5 x 170kg
5 x 175kg
Deadlift als laatste oefeningen, was niet eerder vrij. Tegenwoordig echt te druk… 
