Woopy - Tuesday 8th December 2020
Tuesday 8th December 2020
▲
Woopy
Front Squat 5 x 70kg
5 x 70kg
5 x 90kg
3 x 110kg
3 x 125kg
3 x 130kg
En hier bij gelaten. Erg koud in de garage. Heb een elektrisch vuurtje maar er kwamen al snel pijntjes overal in mijn benen die duidelijk komen van niet warm genoeg te zijn. Vorige week 3x3x130 FSQ maar nu was 1 setje al meer dan zwaar genoeg. Nog beginnen power cleanen maar voelde al snel dat dat niet goed ging komen.
Suckt, want vanaf volgende wave komen de singles. Kijken of het helpt als ik volgende keer het vuurtje al een uur op voorhand opzet. Misschien morgen de power clean nog inhalen.