Power snatch 3 x 40kg
3 x 45kg
3 x 50kg
3 x 55kg
3 x 60kg
2 x 65kg (Eerste niet zo super, tweede was goed)
1 x 70kg (Niet super, mentaal beetje)
1 x 70kg (Veel betere rep. Weten dat het normaal wel lukt doet veel)
1 x 75kg (Zelfde als met de 70. Niet zo mooi. Wel wedstrijdgeldig denk ik)
0 x 75kg (Nope, gedaan)
Clean 3 x 75kg
2 x 90kg
1 x 100kg (Goeie vlotte)
1 x 107.5kg (Ook wel nog goed)
0 x 112.5kg (Nope. Mentaal te zwaar)
Log press 3 x 76kg
3 x 88.5kg (Easy)
3 x 98.5kg
3 x 98.5kg
3 x 98.5kg (Goeie sets. Overschot)
Front Squat 7 x 120kg (Damn, heavy)
PRGoeie training. Iets frisser dan de laatste dagen maar mag toch nog wat minder zijn 😅
