Training in Raw Power Baarn! Farmers walk + Yoke walk 80kg - 15m + 200kg - 15m
Farmers walk 80kg - 30m (Met turn op 15m)
100kg - 30m (Heavy)
120kg - 0m (Kreeg ze niet gehoffen)
Log press 3 x 90kg (Competitie log. 90kg leeg. De log voelde super)
3 x 90kg
1 x 100kg
1 x 105kg
1 x 110kg
1 x 115kg (Evenaring PR. Best mooie rep)
Afgelopen week een weekje Kos (Griekenland) met vrienden en daar elke dag afgezien van de warmte en niet altijd even correct gegeten. Vegan of zelfs veggie was beperkt. Goeie hoeveelheden wel telkens. Maar dus niet getraind. De week daar voor had ik ook niet getraind. Eerste training in twee weken dus. Kan niet klagen.
Vandaag begint mijn solo reis. Eerste bestemming was dus hier en nu ben ik nog aan het doorrijden richting Polen. Hoop niet te ver van de grens te eindigen vandaag.
Heb een basis aan trainingsmateriaal mee. De vraag zal zijn hoe vaak ik die zal gebruiken 😅
