Thursday 29th July 2021

Power snatch
3 x 40kg (Zonder schoenen, ergens op een camping in Polen. Bar proberen begeleiden naar beneden om het tuintje niet teveel te vernielen 😅)
3 x 40kg
3 x 50kg
2 x 60kg
1 x 65kg

Power clean + Push press
1 x 65kg + 3 x 65kg
1 x 80kg + 3 x 80kg
1 x 90kg + 3 x 90kg
1 x 100kg + 5 x 100kg (Jepla 😁) PR

Deadlift
3 x 100kg
3 x 150kg
2 x 180kg
1 x 200kg (Genoeg voor vandaag)

Geen slechte training. Had geen zin om schoenen aan te doen.

1 likes | 5 comments

Thursday 29th July 2021 19:01

Je hebt gewoon meer dan 180kg plates bij op vakantie? Dat doen alleen de echten.

Je hebt gewoon meer dan 180kg plates bij op vakantie? Dat doen alleen de echten. :D

0 likes

Thursday 29th July 2021 19:11

Ik kan in theorie tot een 237,5kg deadlift gaan

Ik kan in theorie tot een 237,5kg deadlift gaan :p

0 likes

Thursday 29th July 2021 19:51

Damn haha! Nice one.

Damn haha! Nice one.

0 likes

Thursday 29th July 2021 20:58

Woopy op de camping

Woopy op de camping [img]http://www.workouttracker.be/Images/Woopy/Screenshot_20210729-205638__01__01.jpg[/img]

2 likes

Saturday 31st July 2021 20:52

Vandaag geen zin om te trainen. 13000 stappen gedaan bergop en bergaf. Wel rap 20kg schijfjes op de bar gestoken en wat gebencht, gepresst en gerowed terwijl ik aan het videochatten was met het thuisfront. Toch beetje bewogen zo 😁

Vandaag geen zin om te trainen. 13000 stappen gedaan bergop en bergaf. Wel rap 20kg schijfjes op de bar gestoken en wat gebencht, gepresst en gerowed terwijl ik aan het videochatten was met het thuisfront. Toch beetje bewogen zo 😁

0 likes