Woopy - Tuesday 27th September 2022
Tuesday 27th September 2022
▲
Woopy
Log press 3 x 76kg (Hmm, moet ik hier normaal niet duizelig van worden? 🤔)
3 x 88.5kg
3 x 98.5kg (Vlot. Voelt exact zoals het zou moeten)
4 x 108.5kg (Hmm, zwaarder dan verwacht)
4 x 108.5kg (Qua kracht beter, maar had de handles niet helemaal centraal vast waardoor ik bij elke rep het gevoel had dat die log achter me ging vallen...)
4 x 108.5kg (Easy eerste rep, redelijk zware laatste. Nog 1 setje)
4 x 108.5kg (Technisch goeie set. Armen voelden leeg)
Bench press 6 x 70kg
6 x 112.5kg
6 x 112.5kg
6 x 112.5kg
6 x 112.5kg (Vlotjes)
Good train
