Deadlift (dl bar, straps) 5 x 100kg
3 x 140kg
3 x 170kg
3 x 190kg
3 x 210kg
3 x 230kg (Derde rep was met lichte trilling in de benen maar verder wel ok)
1 x 245kg (Poeh, zwaar 😅 maar ok. Heb het gevoel dat mijn kracht op deadlift weer bijna helemaal terug is)
En dat was het dan. Nu rust tot de wedstrijd zaterdag!
