Saturday 30th August 2025

Bodyweight
89.7kg (Nipt 😅)

Strict log press
1 x 120kg (Open lucht was desoriënterend. Twee keer moeten proberen)
0 x 122.5kg (Grootste concurrent ging van 115kg naar 120kg en die wou ik gewoon voorblijven. Twee pogingen maar evenwicht niet te vinden)
1 x 122.5kg (Vlotte lift ineens. Concurrent deed het ook. Samen besloten om beide voor een 4de beurt voor een record te gaan)
0 x 128kg (Goeie poging maar helaas. Gedeelde tweede plaats dus is ok)

13" deadlift (axle)
12 x 220kg (Dikke PR, slechts tweede plaats hiermee 😅 er werden door iedereen veel reps gedaan. Gedeelde eerste plaats op het totaal nu) PR

Goeie start, maar 2 van de 3 slechte events komen nog

Zercher yoke + Duckwalk
170kg - 12m + 110kg - 12m (En dan nog een paar meter slee die moeilijk bewoog)

Laatste plaats hierop. Ademen met de yoke viel heel moeilijk en heb hem twee keer moeten droppen. Dan een duckwalk die heel hoog tegen de benen zat die ik ook een paar keer gedropt heb. Energie voor de slee was op.
Had nog 10 of 15 seconden voor die slee maar ik ging sowieso laatste zijn op dit punt, dus krachten beetje gespaard. Wel ff dood nu
Gezakt naar 5de plaats overall nu, van de 9. Tegenvaller

Overhead Medley

Muscle snatch + Axle press (strict)
2 x 70kg + 2 x 80kg

Yoke press + Monster dumbbell
1 x 90kg + 1 x 55kg

Snel, derde plaats. Vlogen er een paar nog sneller dan mij door 😅

Sandbag Medley

Sandbag steeplechase
80kg - 2x6m

Sandbag to shoulder
1 x 100kg

Sandbag loading
120kg - 1m20

Allemaal wel ok. Ik stond 4de voor dit event met een half punt voorsprong op nr5. Nr5 deed dit event één seconde sneller 😅. 5de plaats ging naar mij dus

Geëindigd op 5de plaats van de 9. Ik was op voorhand vrij zeker van top 3, en die had ik wsl ook gehaald als ik die yoke medley niet gefaald had. Had op voorhand ook gedacht dat overwinning er in zat. De concurrentie was heel sterk.

Al bij al wel tevreden

0 likes | 0 comments