The-Lion - Tuesday 28th April 2020
Tuesday 28th April 2020
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The-Lion
Press 5 x 20kg
5 x 20kg
5 x 40kg
5 x 40kg
5 x 60kg
5 x 60kg
Pendlay row 5 x 70kg
5 x 70kg
5 x 70kg
5 x 90kg
5 x 90kg
5 x 90kg
Yoke walk 100kg - 20m
100kg - 20m
200kg - 20m
200kg - 20m
240kg - 20m
Triceps extensions 10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg