Sunday 12th July 2020

Bench press
3 x 20kg
3 x 40kg
3 x 60kg
3 x 85kg
3 x 85kg
3 x 85kg
1 x 105kg PR

Deadlift
3 x 70kg
3 x 120kg
3 x 170kg
3 x 215kg
3 x 215kg
3 x 215kg

Log press
1 x 70kg
1 x 75kg
1 x 80kg
1 x 87.5kg PR

Atlas stones
90kg - 1m40
90kg - 1m40
90kg - 1m40

0 likes | 3 comments

Sunday 12th July 2020 13:21

Eerste keer meer dan 100kg gebencht?

Eerste keer meer dan 100kg gebencht?

0 likes

Sunday 12th July 2020 13:33

Rik:
"Eerste keer meer dan 100kg gebencht?"

Nee ma blijkbaar de eerste keer dat ik het er in zet ? Ik bench 120kg

[quote=Rik]Eerste keer meer dan 100kg gebencht?[/quote] Nee ma blijkbaar de eerste keer dat ik het er in zet ? Ik bench 120kg

0 likes

Sunday 12th July 2020 13:37

Ah, OK. Beetje re-gains aan het maken dat. 🙂

Ah, OK. Beetje re-gains aan het maken dat. 🙂

0 likes