The-Lion - Thursday 16th July 2020
Thursday 16th July 2020
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The-Lion
Pull up 5 x 124kg
5 x 124kg
5 x 124kg
Press 5 x 20kg
5 x 40kg
5 x 60kg
5 x 70kg
5 x 70kg
5 x 70kg
Pendlay row 5 x 120kg
5 x 120kg
5 x 120kg
5 x 120kg
5 x 120kg
PRLog press 6 x 70kg
6 x 70kg
PR 5 x 70kg
Side raise 12 x 15kg
12 x 15kg
12 x 15kg
Barbell curl 15 x 20kg
15 x 20kg
15 x 20kg