The-Lion - Thursday 10th December 2020
Thursday 10th December 2020
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The-Lion
Squat 6 x 70kg
6 x 70kg
6 x 100kg
6 x 100kg
6 x 120kg
6 x 120kg
4 x 140kg
4 x 140kg
4 x 150kg
4 x 150kg
2 x 160kg
2 x 160kg
9 x 120kg
Yoke walk 100kg - 20m
100kg - 20m
100kg - 20m
150kg - 20m
150kg - 20m
200kg - 20m
200kg - 20m
200kg - 20m
200kg - 20m
Farmers walk 220kg - 0m
220kg - 0m
220kg - 0m
220kg - 0m (Farmers deadlift)
260kg - 0m
260kg - 0m
260kg - 0m
260kg - 0m (1rep deadlift)
280kg - 0m
280kg - 0m (1rep deadlift)
300kg - 0m (1rep deadlift)
