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The-Lion - Sunday 20th December 2020

Sunday 20th December 2020
The-Lion
Log press
8 x 70kg
8 x 75kg
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 80kg PR

Pendlay row
6 x 100kg
6 x 100kg
6 x 100kg
6 x 100kg

Fat db press
4 x 35kg
4 x 35kg
4 x 35kg
4 x 35kg
2 x 45kg
2 x 45kg PR

Incline bench press
6 x 75kg
6 x 75kg
6 x 75kg
6 x 75kg

Dumbbell press
15 x 15kg
15 x 15kg
15 x 15kg
15 x 15kg

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