Glenn - Monday 28th February 2022 - Base Strength: Legs
Monday 28th February 2022
▲
Glenn
Squat 5 x 125kg
5 x 125kg
5 x 125kg (Voelde out of sync)
Front Squat 1 x 115kg
PRStiff leg deadlift 10 x 100kg
10 x 110kg
10 x 110kg
Farmers walk 75kg - 2x20m (moesten 3 sets zijn, maar door max farmers van daags voor zat dit er niet in)
