Squat 1 x 185kg (@7,5)
6 x 152.5kg (@6)
High pin squat 2 x 225kg (@7)
1 x 235kg (@7 : meer en meer vertrouwen)
1 x 240kg (@9,5 : serieuze mis-groove)
PRDeadlift 1 x 180kg (@6)
2 x 190kg (@7 : kon me weer niet inhouden)
1 x 200kg (@8)
Duurde langer dan verwacht. Opwerken naar een heavy single vraagt toch wat tijd. Na die 240kg high pin squat had ik ff tijd nodig.
