Fattwat - Monday 3rd February 2020
Monday 3rd February 2020
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Fattwat
Deadlift 4 x 60kg
4 x 60kg
4 x 60kg
4 x 60kg
3 x 100kg
3 x 100kg
3 x 100kg
1 x 140kg
1 x 140kg
1 x 180kg
2 x 220kg
2 x 220kg
2 x 220kg
2 x 220kg
2 x 220kg
Plate bow 3 x 60kg
3 x 60kg
3 x 80kg
3 x 80kg
3 x 100kg
3 x 120kg
3 x 140kg
3 x 140kg
PRAb roller 4 x
4 x
4 x
4 x
Weighted sit up 8 x
8 x
8 x
PR
