Fattwat - Sunday 20th February 2022
Sunday 20th February 2022
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Fattwat
Press 10 x 20kg
10 x 20kg
10 x 20kg
6 x 40kg
6 x 40kg
6 x 40kg
3 x 60kg
3 x 60kg
2 x 80kg
2 x 80kg
3 x 90kg
3 x 90kg
Pendlay row 6 x 60kg
6 x 60kg
6 x 60kg
6 x 70kg
6 x 70kg
6 x 80kg
6 x 80kg
6 x 90kg
6 x 90kg
6 x 90kg
6 x 90kg
6 x 90kg
6 x 90kg
PRFront raise 6 x 10kg
6 x 10kg
6 x 10kg
6 x 10kg
6 x 10kg
6 x 10kg
6 x 10kg
6 x 10kg
Reverse grip BB curl 8 x 20kg
8 x 20kg
8 x 25kg
8 x 25kg