Larry - Monday 26th June 2023 - BBM Strenght III.3 - Week 3, training 1
Monday 26th June 2023
▲
Larry
Squat 1 x 165kg
5 x 152.5kg
5 x 135kg
5 x 135kg
5 x 135kg
5 x 135kg
Paused bench press 1 x 140kg
4 x 130kg
4 x 120kg
4 x 120kg
4 x 120kg
Incline db bench press 10 x 32kg
10 x 34kg
10 x 36kg
10 x 34kg
Bij de opwarming squat iets in men schouder geschoten met gewicht aanhangen. Training ging moeizaam. Laatste set bench geskipt.
