Woopy - Thursday 5th March 2020
Thursday 5th March 2020
▲
Woopy
Bodyweight82.6kg
De moeite niet waard om echt te loggen, deze training. Snatch tot een paar setjes met 60kg. Veel fails doordat de beweging helemaal onnatuurlijk voelde. Dan power clean en jerk maar dat voelde al even slecht. Ze zeggen dat low bar squat slecht is voor de motoriek bij het gewichtheffen, en ik geloof het. Nu de low bar terug normaal begint te voelen, lijkt het alsof ik voor mijn gewichtheftechniek terug van nul moet beginnen. Gelukkig staan er buiten de interclub geen PL wedstrijden meer op de planning dus kan ik na volgende week terug vrolijk high bar squatten 
Dan nog wat gesquat tot 3x140kg. Was genoeg.
Dit was een training die mocht floppen, dus niet zo erg.
Zaterdag nog een laatste keer zwaar op squat, bench en deadlift, dinsdag of woensdag tot mijn openingsbeurten, en dan rust tot aan de wedstrijd.
