Beetje ziek geworden deze week, weeral. Squattraining van woensdag geskipt. Donderdag niet gaan werken en press training ook geskipt. Vandaag ook niet gaan werken maar wel even de press training proberen inhalen. Zou geen zware training mogen zijn normaal. Stond net deload op log gepland. Log press 5 x 76kg
5 x 91kg
5 x 91kg
5 x 91kg
5 x 91kg
5 x 91kg (Leuk hoe een bodyweight log press letterlijk als speelgewicht voelt 😄 was allemaal rpe 6 ofzo)
Log clean 2 x 106kg
2 x 116kg
0 x 126kg (Huh ok wtf 😅 116kg ging nog wel vlot, en heb dit gewicht afgelopen weekend nog 2 keer gedaan op een log die ik niet gewend ben. Oh well. Gezien dit evengoed een geskipte training had kunnen zijn, ga ik er niet van wakker liggen :))
Nature stone lift 0 x 110kg
0 x 110kg
0 x 110kg (Drie pogingen, telkens gefaald, maar fuck die laatste was close 😅 rechter arm was al gestrekt. Linker net niet. En toen verloor ik de balans. Soon!)
Good train
