Log press 5 x 76kg
5 x 86kg
5 x 93.5kg
5 x 93.5kg
5 x 93.5kg
5 x 93.5kg
10 x 93.5kg (Pfoe 😄)
PRLog clean 2 x 106kg (Cleans zijn beetje moeizaam door benen en abs die nog stijf zijn van gisteren)
2 x 116kg
0 x 126kg (Nope, zelfde als vorige keer. Bizar. Ga ik moeten op werken)
Bench press 5 x 70kg
5 x 107.5kg
5 x 117.5kg (Tot deze set was het schijfje opsteken en meteen volgende set. Voor mijn laatste toch even een minuutje pauze nemen 😄)
5 x 127.5kg (Mss moet ik mijn bench terug wat serieuzer nemen. Was moeilijker dan zou mogen 😅)
Good train.
Ik ben tweede reserve geworden voor het EK oldschool strongman. Nog geen zekerheid dus, maar ik ga me er wel op voorbereiden. Tijdens de training dus wat aan het denken geweest over mijn aanpak. Morgen een schemaatje opstellen. Zercher squat, log en deadlift zullen even top prio moeten worden. Ik wil natuurlijk wel iets kunnen bewijzen 😄 als ik op mijn top niveau had gestaan voor de qualificatie, was ik 8ste geweest. Dat wordt dus mijn doel, desondanks het weer een vrij korte peak zal zijn (1 juni)
