Squat 5 x 70kg (Steekje in linker knie 🤔)
3 x 110kg
3 x 150kg
1 x 180kg (Voelt zwaar op de rug 🤨)
1 x 200kg
Goeie rep, maar zat toch niet 100% door knie die pijn deed als het pad niet helemaal goed zat, en het zwaar voelen op de rug. Plan was om 3 singles te doen, maar 1 zal ook wel goed zijn Zal sowieso mijn opener worden zondag. Ben zeker genoeg dat dit altijd lukt. En nu rust
