Username :
Password : ?
Register

Woopy - Thursday 3rd October 2024

Thursday 3rd October 2024
Woopy
Incline bench press (10°)
6 x 70kg
6 x 90kg
6 x 92.5kg
6 x 95kg
6 x 97.5kg
8 x 100kg (10 was gelukt maar dan ging het pushen worden en moet vandaag een 80% training zijn)

Incline fat db press (30⁰)
12 x 31.5kg
12 x 36.5kg
12 x 36.5kg

Dips (rings)
10 x
10 x
10 x

Triceps cable pushdown
12 x 20kg
12 x 20kg
12 x 20kg

Good train
quote |
0 likes | 0 comments