The-Lion - Monday 3rd February 2020
Monday 3rd February 2020
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The-Lion
Squat 4 x 60kg
4 x 100kg
4 x 140kg
4 x 150kg
3 x 160kg
2 x 170kg
Deadlift 3 x 80kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
Front Squat 8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 60kg
Leg extensions 10 x 54kg
10 x 54kg
10 x 73kg
10 x 73kg
10 x 86kg
10 x 86kg
Sit-up 15 x Body weight
15 x Body weight
15 x Body weight
15 x Body weight
Sled drag 80kg - 20m
80kg - 20m
80kg - 20m
80kg - 20m
80kg - 20m
