The-Lion - Thursday 27th February 2020
Thursday 27th February 2020
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The-Lion
Deadlift 3 x 60kg
3 x 100kg
3 x 140kg
8 x 160kg
6 x 180kg
6 x 180kg
6 x 180kg
Squat 1 x 60kg
1 x 100kg
1 x 140kg
5 x 155kg
5 x 155kg
5 x 155kg
5 x 155kg
5 x 155kg
Pendlay row 10 x 70kg
10 x 70kg
10 x 70kg
10 x 70kg
10 x 70kg
Lat Pulldown 10 x 39kg
10 x 39kg
10 x 51kg
10 x 51kg
10 x 66kg
10 x 66kg
Seated cable row 10 x 91kg
10 x 91kg
10 x 91kg
10 x 91kg
10 x 91kg
Sled drag 100kg - 20m
100kg - 20m
100kg - 20m
100kg - 20m
100kg - 20m
