The-Lion - Monday 13th July 2020
Monday 13th July 2020
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The-Lion
Dips 8 x 124kg
8 x 124kg
8 x 124kg
8 x 124kg
8 x 124kg
Snatch pull 3 x 70kg
3 x 90kg
3 x 110kg
3 x 120kg
3 x 120kg
3 x 120kg
PRBench press 10 x 20kg
10 x 40kg
10 x 60kg
10 x 60kg
10 x 60kg
Pendlay row 10 x 70kg
10 x 95kg
10 x 95kg
10 x 95kg
10 x 95kg
10 x 95kg
PRBarbell curl 20 x 25kg
20 x 25kg
20 x 25kg
20 x 25kg
20 x 25kg
PRTriceps cable pushdown 15 x 30kg
15 x 30kg
15 x 30kg
15 x 30kg
15 x 30kg
