Tuesday 12th May 2020

Squat
1 x 155kg (@8)
5 x 137.5kg (@9)
5 x 125kg
5 x 125kg
5 x 125kg
5 x 125kg

Bench press
1 x 120kg (@8)
4 x 110kg (@9)
4 x 102.5kg
4 x 102.5kg
4 x 102.5kg
4 x 102.5kg

Press
10 x 40kg
10 x 40kg
10 x 40kg
10 x 40kg

Solide training.

0 likes | 2 comments

Wednesday 13th May 2020 9:09

Goeie (re-)gains aan het maken de laatste weken.

Goeie (re-)gains aan het maken de laatste weken.

0 likes

Wednesday 13th May 2020 10:25

Thanks gaat wel lekker voor het moment ja. Hopelijk lang genoeg richting nieuwe prs

Thanks :) gaat wel lekker voor het moment ja. Hopelijk lang genoeg richting nieuwe prs :)

0 likes