Monday 30th May 2022

Bench press
10 x 90kg
10 x 90kg
10 x 90kg
10 x 90kg
10 x 90kg
10 x 90kg
10 x 90kg
10 x 90kg

Tempo snatchgrip deadlift.
3 x 150kg (6sec eccentric) PR
3 x 150kg
3 x 150kg

Heel de dag diaree gehad, vermoed smiddags iets verkeerd gegeten. Hierdoor was ik low energie.

**bench: ging ok, laatste rep laatste set was een nipte lockout.

**tempo snatchgrip: moeten stoppen na 3 sets, mijn maag kon het niet aan. Gevoel dat ik ging moeten kotsen, buikkrampen. Jeeezus.

Ik ga ze vandaag mss afwerken.

0 likes | 3 comments

Tuesday 31st May 2022 11:26

Toch niet bij Woopy in de buurt geweest?
Hopelijk vandaag geen klachten meer.

Toch niet bij Woopy in de buurt geweest? Hopelijk vandaag geen klachten meer.

0 likes

Tuesday 31st May 2022 11:40

Vandaag lijkt het safe! Dikke portie ovenschotel gegeken die al 3 dagen oud was, was mss geen goed idee meer denk ik

Vandaag lijkt het safe! Dikke portie ovenschotel gegeken die al 3 dagen oud was, was mss geen goed idee meer denk ik :p

0 likes

Tuesday 31st May 2022 12:04

Haha, nee dat was waarschijnlijk geen goeie beslissing. Maar wat doe je als je honger hebt he? Die paar haartjes die er op staan maken dan ook niks meer uit.

Haha, nee dat was waarschijnlijk geen goeie beslissing. Maar wat doe je als je honger hebt he? Die paar haartjes die er op staan maken dan ook niks meer uit. :D

0 likes