Wednesday 28th September 2022

Opwarming
Alles terug beetje vrij maken en op zijn plaats zetten in de homegym, want die hebben ze vandaag half overhoop gehaald om een kortere weg met de kruiwagens te hebben.
Ik snap het, maar is toch niet fijn om zo thuis te komen. Zal de komende dagen wsl nog gebeuren.
Focus op het eindresultaat... Het zal het waard geweest zijn.
Vandaag lichte training gelukkig.

Axle squat
5 x 87.5kg
5 x 107.5kg
5 x 127.5kg

Klaar. Geen zin in de rest. Klaarzetten was al een halve training. Deze sets meteen na elkaar gedaan op 5 minuten tijd ofzo. Licht natuurlijk, maar is wel fijn om soms zo'n training te hebben.

Nu binnen nog wat met meubels sleuren. Dat wordt mijn assistance vandaag.

0 likes | 1 comments

Wednesday 28th September 2022 18:53

Snap ik is ff kut maar idd het eindresultaat

Snap ik is ff kut maar idd het eindresultaat :)

0 likes