Friday 10th July 2020

Squat, no belt
4 x 80kg
4 x 90kg
4 x 100kg

Bench press
4 x 110kg (@7)
4 x 115kg (@8)
3 x 122.5kg (@9,5) PR
4 x 112.5kg (@8)
4 x 112.5kg (@9)

Incline db bench press
10 x 30kg (@7)
10 x 34kg (@8)

0 likes | 3 comments

Thursday 30th July 2020 17:40

3x122.5 baas! Je hand is genezen? Moet ff klote geweest zijn

3x122.5 baas! Je hand is genezen? Moet ff klote geweest zijn

1 likes

Thursday 30th July 2020 21:04

Damn, mooie bench.

Damn, mooie bench.

1 likes

Friday 31st July 2020 1:52

Thanks, werd tijd dat ik nog eens een PR zette op een lift

Thanks, werd tijd dat ik nog eens een PR zette op een lift :D

1 likes