Bodyweight89.6kg
Power snatch 3 x 40kg
3 x 40kg
3 x 50kg
2 x 60kg
1 x 65kg (Niet heel mooi, wel goedgekeurd denk ik)
1 x 65kg (Beter)
0 x 70kg (Fail. Overhead maar er net niet genoeg onder)
1 x 70kg (Lol, super easy rep ineens)
1 x 75kg (Ook goed denk ik maar niet heel mooi weer)
Die easy rep met 70kg doet me twijfelen, en bewijst weer eens hoe mentaal deze lift is, maar verstandigste lijkt me om met 65kg te openen Clean and jerk 2 x 75kg
2 x 90kg
1 x 102.5kg
1 x 112.5kg (Klein beetje schuin geland bij de clean. Jerk was goed volgens mij. Good lift dus. Nu dit zaterdag nog eens kunnen overdoen)
Sowieso openen met 112,5kg. Dat is het doel, en als dat niet lukt, interesseert de rest van de uitslag me ook niets. Heb dan drie pogingen om het goed te doen. Moet normaal wel in de eerste beurt lukken. Best case scenario is de tweede beurt 116kg voor een PR, en dan 120kg voor een mooi getal. Maar da's optimistisch 
Log press 3 x 76kg
3 x 91kg
4 x 101kg (Nice. Vijfde was ook wel gelukt)
PR 3 x 101kg
4 x 101kg (Nog es 😁)
Goeie training. Morgen nog bench en deadlift
